第18章 光阴流转悄无声_全知全能者 首页

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  第18章 光阴流转悄无声 (第1/2页)

  饭后是例行的休息。

  没事的话理所当然地休息,有事的话,休息一会也是“磨刀不误砍柴工”。许广陵虽说以往过得昏昏昧昧,作息极度不正常,但在这一点上还是做得挺好的,这或许也是这几年中诸多负作用力里极少不多的正作用力了吧。

  休息的方式基本上有两种,一是缓慢的散步,古代称之为“踱步”,二就是在床上小躺一会了。

  这两种方式究竟孰是孰非从古到今一直就存在争议,而且各自都有支持自己的理由,并且看起来还都挺有道理的,所以基本上也就是“公说公有理,婆说婆有理”,具体到每个人,就是看更喜欢哪一个以及究竟哪一个才能让自己感到更舒适了。

  对许广陵而言,他喜欢饭后躺一会儿。

  散步这种闲情雅致,而且是每天饭后的散步,对过去几年的许广陵来说,是不可思议的,他不可能有这样的心情心境。但是有时饭后肚子涨涨的,又确实不宜做什么,所以在其时的身心状态下,许广陵的选择是本能地往床上一躺。

  因此也可以说,许广陵不是在两种休息方式中选择了一种,而是他的本能行为,恰好符合了这两种中的一种,算是瞎猫撞上了死耗子。

  躺着,又不想做什么,比如说看书玩手机听歌什么的,这些许广陵通通都不想做,至于睡觉,就更是睡不着,所以许广陵的注意力不由自主地就转移到自己的身体上去了,比如说呼吸。

  然后慢慢地,他就自然地进入了一种缓慢的所谓深呼吸状态,而且呼吸时小腹自然地一起一伏。

  这种状态是在过去的几年里无意间养成的,许广陵自己并没有意识到什么,他只是感觉到这样躺了一会之后,身体确实很舒服,也因此,大抵每次饭后都这样做了。

  后来偶然的一次,许广陵才知道,原来小孩就是这样睡觉的,尤其是才出生不久后的小孩,所谓的“呼呼大睡”,并不是指呼吸粗重,而是呼吸时小肚子一起一伏的,也可以说是每一呼每一吸,都直达肺腑。

  老子《道德经》中所说的“专气致柔,能婴儿乎?”大抵指的就是这么个意思。

  这是绝大多数成年人纵然有意去做也做不到的,或者说,做得不好,做得太刻意,更不要说睡觉的时候了。

  后来经过专门的资料查找,华夏古籍,以及近现代中外的不少相关研究,许广陵才知道这里面的门门道道,也才知道,这种呼吸法是华夏古代诸多医家、养生家等等人士推崇以及追求的。

  甚至有古籍将这种呼吸称之为“生根固蒂养气培元呼吸法”,认为其“调五脏,活气血,舒经络,补神髓”、“益身益气益神”、“凡人之妙用,仙家之常备”,总之,吹得那叫一个没边了,当时看到时可着实把许广陵给唬得一愣一愣的。

  后来许广陵看到《神农本草经》,顿时整个人都斯巴达了。

  因为翻开这本书,随便翻到哪一页,里面尽是“坚骨髓,益气力”、“补不足,除邪气”、“利九窍,益智慧”、“久服轻身,延年不老”等等这种话。

  烂大街了有木有!

  那是一种什么样的感觉?

  就好像听说人参是什么高大上的名贵补品一样,尤其是还有什么千年人参之类的,总之这玩意儿在华夏民间

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